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知名艺人“黑人”陈建州在观看一场宝岛联赛P. LEAGUE+的比赛时不幸突发急性心肌梗死，迅速就医接受手术治疗，目前正处在康复阶段。
近日，他在微博上向粉丝报平安，并提醒大家关注身体健康，适当休息。在他的分享中，还有艺人王力宏和唐志中前去看望的照片。
以下是他的原话：
亲爱的家人、朋友、球团、球迷和媒体朋友们，我是Blackie。
我经历了生死一线的考验。今天，我终于从重症监护室转到了普通病房，我想给大家写封信。
那天在球场上，我感到胸口压抑、窒息，仿佛有一块巨石压在心口，呼吸困难，背部疼痛难忍。最初我以为只是劳累过度，后来到了中山医院急诊室进行了全面检查。当护士看到心电图时，整个急诊室的氛围瞬间变得紧张起来。她们告诉我心电图显示危险系数极高，必须立即转到大医院接受治疗。随后，救护车迅速将我送到了台大医院急诊室。在那里，一支高效的医疗团队在我抵达后不到90分钟内完成了心导管支架手术，将我从死亡边缘拉了回来。
王宗道医生告诉我，这是典型的急性心肌梗死，一条血管已经完全堵塞。他们是在和时间赛跑，与死神抗争。
很多人问我，你平时不是挺健康的吗？
是的，我不吸烟、不饮酒，也没有应酬。生活习惯看似很健康。
但事实上，我有一个难以改正的坏习惯，那就是经常熬夜，长期晚睡早起，已经持续了很久。
特别是从2020年创立PLG至今，为了联盟的种种事务，我常常睡眠不足，有时只睡三四个小时，半夜两点还在回复信息，早上六点又起床送孩子上学。我以为自己像超人一样，能够承受这一切。
医生告诉我，这可能是这次发病的主要原因。长期睡眠不足，对心脏的伤害远比你想象的要大。它会引发血压升高、血管发炎、自律神经失调。即使你不吸烟、不饮酒，心脏仍然在过度劳累。
在此，我要衷心感谢以下几群人：
感谢台大医院的医疗团队，从急诊室到心导管室再到重症监护病房，你们用最专业、最迅速的速度为我进行了手术，把我从死神手中夺了回来。感谢你们的日夜照顾，这份救命之恩，我将永远铭记。再次感谢主治医师王宗道教授及其团队。
感谢我的妻子、家人和朋友，在我最脆弱的时候，你们紧紧握住我的手，让我不再害怕，有勇气面对生命的困境。
感谢每一位留言、鼓励、为我祈祷的朋友，感谢你们的祝福和陪伴。
这次经历让我深刻反思，我想借此机会恳请大家做三件事情：
1. 请把劳累当作一回事。身体在向你求救，不要等到进入重症监护病房才意识到。
2. 请认识心肌梗塞的症状。如果胸口闷痛、紧绷超过15分钟没有缓解，伴有左肩、下巴、脖子、后背的疼痛，以及冷汗、恶心、气喘等症状，请立即拨打急救电话。每拖延一分钟，心肌就会多死一分。
3. 请把睡眠视为最重要的工作。从现在开始，将睡眠列入日程表。40岁以上的人每年应进行一次体检，监测血压、血脂、血糖。确保每天睡眠6到8小时，这并不是偷懒，而是对心脏的保养。
这次经历是上帝给我的一个提醒。
工作可以努力，比赛可以推迟，但健康没有延期赛。
请把这封信分享给身边那个最不爱睡觉、最拼命的朋友，你可能会救他一命。
我会好好调理身体、保证充足睡眠、好好照顾自己。
等我恢复健康，我们球场见。
谢谢大家。
Blackie Chen 陈建州
2026年9月17日于台大医院
感谢上帝的庇护。
