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凯德·坎宁安在去年3月不幸遭遇严重伤病，肋骨骨折伴随左肺穿孔，为重返球场，他在今年夏天对体能训练进行了全面调整。
近期，坎宁安在接受《底特律自由新闻》采访时，分享了他重新规划训练计划的原因。
坎宁安坦言：“这次伤病让我深刻认识到，加强核心力量的训练至关重要。核心力量对于运动员来说至关重要，无论是投篮、控球、变向还是冲刺，都能从中受益。这无疑是职业运动员应当刻苦锻炼的基础技能之一。”
与此同时，坎宁安还与队友罗纳德·霍兰一同前往科罗拉多山区，进行了高海拔地区的特殊训练。
坎宁安补充道：“在高海拔地区，空气稀薄，稍有动作便会感到疲惫。对我而言，这种训练更多是心理素质的磨砺。在缺氧的极限环境中依然能咬牙坚持，不断突破自我，这对心理素质的提升具有重大意义。这种作用常常被外界忽视。”
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