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精彩英超赛事同步呈现,中超联赛高清直播,无需插件即可在线观看

来源:太阳报

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《太阳报》揭露:凯恩私人厨师服务十年,量身定制饮食与营养方案

体育新闻9月29日专稿,英国《太阳报》披露,凯恩的专属厨师透露了这位英格兰国脚的饮食习惯,其中一道他钟爱的菜肴——骨汤千层面——却让热刺球迷感到忧虑。

丹·萨金特为凯恩服务已近十年,起初他以为仅是为一未知球员提供营养建议,却未曾料到这段合作关系远超预期。萨金特协助凯恩根据训练、比赛和恢复情况量身定制饮食。

萨金特回忆道:"有一年圣诞期间,他竟然要求吃骨汤千层面。"凯恩对这道意大利美食的偏爱让热刺球迷联想到2005-2006赛季末轮,因千层面引起的食物中毒导致热刺错失欧冠席位。

萨金特2016年首次与凯恩见面,当时他被告知有一名球员需要咨询营养问题。作为西汉姆球迷的萨金特,起初并不清楚客户身份。他回忆说:"我只想去探望这个人。凯恩开门那一刻,我就想,'哦!'"

当时的凯恩年仅23岁,最初只是想了解营养知识,但在了解到定制饮食对提升表现和恢复的重要性后,他决定让专人准备食物。

萨金特随后为凯恩精心规划饮食,根据是训练日、比赛日还是恢复日,饮食内容也随之变化。早场比赛时,凯恩可以享用百吉饼或高能量煎饼搭配蜂蜜、香蕉和浆果酱,晚场则增加米饭和意面的摄入,通常以番茄酱汁为主。赛后可能会选择慢炖美食,如骨汤肉馅饼,次日清晨则是鸡蛋和牛油果。凯恩原本不喜欢油性鱼,萨金特则用卡真调料或墨西哥卷的方式让他更易接受。

凯恩在休赛期虽然偶尔放松,但自律性极强,萨金特打趣称他可能"稍微放纵一下,多喝一杯拿铁"。凯恩曾透露自己最爱脆皮鸡肉三明治,但萨金特表示这位超级球星对饮食极为挑剔。

这种自律让凯恩始终保持最佳状态,如今33岁的他,以85球的成绩成为英格兰队史射手王。自2023年离开热刺加盟拜仁以来,他在各项赛事中出场154次,打入152球,包括上赛季的61球,并成为最快达成德甲百球的球员。

萨金特认为,心态是凯恩成功的关键:"如果你是年轻运动员,哈里就是你应该学习的榜样,因为他的心态与众不同。"