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韦德强调:光参加球队训练不足够,欲达全明星境界须超越常人勤练苦练

来源:YouTube

10月1日,体育新闻资讯报道,独行侠队新星小莫雷兹·约翰逊在参加韦德的节目《The Timeout》时,向韦德请教NBA球员在日常训练中应如何规划。

韦德回应道:“无论你如何规划生活,关键始终在于额外训练,你必须探索出适合自己的训练方法和时间安排。”

韦德回忆起自己年轻时的经历,提到当时既要承担家庭责任,又要兼顾球员身份,常常在家人和孩子休息后进行额外训练,“我过去常常在晚上11点、12点,甚至深夜进行加练。”

韦德强调:“你不能简单地模仿他人,以为这样就能满足需求。尤其是当你追求成为冠军、全明星、奥运选手或名人堂球员时,无论你的目标是什么,都不能仅仅满足于与他人相同的训练。”

韦德透露,随着年龄的增长,他的额外训练时间逐渐提前,包括提前到达训练馆、训练结束后继续加练,以及观看比赛录像。

韦德表示:“这已经成为你的职责。从你醒来的那一刻起,直到你入睡,这都是你的工作。不要因为参加了球队训练就认为当天的工作已经完成,那还远远不够。”

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