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篮球巨星恩比德在近日接受ESPN采访时透露，他确实咨询了心理医生，将内心的困扰倾诉出来。
体育新闻10月2日报道，近日，费城76人队的明星球员恩比德向ESPN分享了自己对心理健康的重视以及寻求心理治疗的过程。
恩比德谈到自己转变观念，开始关注心理健康，并寻求专业帮助的经历时表示：“过去，我对心理治疗持怀疑态度，但现在，我确实找了一位心理医生，试图理清头绪，探究自己的问题所在，以及如何应对。有时候，仅仅是将内心的困扰倾诉出来，就足够让人感到轻松。我不相信有绝对的解决方案，但当我愿意与他人分享自己的心声时，这便是迈向改变的第一步。我认为这对我大有裨益，远胜于将所有情绪深埋心底。”
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