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篮球名宿阿里纳斯近日在《Gil's Arena》播客中，与尼克·杨、丹尼·格林等嘉宾共同探讨了负荷管理的话题。
主持人提到，德罗赞的持续比赛表现证明了他的耐力，这为年轻球员树立了榜样。他认为，过多的负荷管理并无益处，多打球才是保持健康的关键。对于杜兰特等人采取的不同训练方法，阿里纳斯有何看法呢？
阿里纳斯表示，应该像过去那样进行训练，而不是现在的科技干预，告诉你输出多少后必须休息。比如，一个举重运动员在举完最大重量后休息一天，第三天再尝试同样的重量，很容易受伤。同样，短跑运动员休息两天后突然冲刺，也很容易拉伤肌肉。这些都是常识。然而，在NBA，球员休息几天后突然上场防守库里，绕着掩护跑动，很容易造成拉伤或扭伤。我不明白为什么还有人劝说球员休息，那些能够持续保持状态的球员，其实都是常年坚持打球和训练的结果。
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